Apeldoorn, 26 januari 2026
In de Linkedinpost van 25 januari 2026 over benzodiazepines refereer ik aan een oud onderzoek (2009)naar het afbouwen.( Té oud; er is zoveel veranderd sinds 2009! )
Dit riep bij ons een aantal vragen op die na bijna 3 jaar nog niet beantwoord zijn, maar waarvan de antwoorden heel relevant zijn voor de praktijk en de verwachte benzo-crisis (die in de VS al een tijd speelt).
In de tussentijd groeit onze ervaringskennis en niet alleen die van ons! In de VS wordt erkend dat afbouwen van benzodiazepines liefst hyperbool moet gebeuren. Dankzij de vastbesloten strijd van mensen die de nadelen van een trapsgewijze afbouw aan den lijve en daar wél invloed kregen bij het maken van een richtlijn.
Een cruciaal voordeel wat wij (en de Belgen) hebben; van bijna alle benzodiazepines en Z-drugs zijn lagere doseringen beschikbaar!
Zodat het afbouwen heel geleidelijk kan gaan en niet overgestapt hoeft te worden naar diazepam. (Veel informatie hierover vind je met zoekterm: ‘cross over to diazepam) Want niet iedereen bevalt dat goed en als je alleen iets neemt om te slapen is het rechtstreeks onzin om jezelf de hele dag te versuffen (en niet aan het verkeer mag deelnemen).
Geen geld om ze zelf te betalen? Kijk hier en/of mail ons met je vragen! (info@verenigingafbouwmedicatie.nl)
Pauline Dinkelberg, voorzitter VAM