Apeldoorn, 10 september 2023
1. De snelste route naar de beste (bewezen effectief, veilig) afbouwmethode is het invullen van het adviesfomulier
Wat doe ik ermee?
Ik weet niet hoe ik het moet invullen; mail naar info@verenigingafbouwmedicatie.nl
2. Waar vind ik informatie over afbouwen? Op deze website en hier
3. Mijn arts zegt er geen verstand van te hebben; wat kan ik doen?
– het gratis boek ‘Minder Slikken’ aanbevelen
– verwijzen naar deze website en informatie voor artsen
– wetenschappelijk bewijs taperingstrips
– zo nodig leveren wij informatie op maat; mail naar info@verenigingafbouwmedicatie.nl
4. Mijn arts of apotheker vragen of ik mee wil doen aan onderzoek; waar moet ik op letten?
5. Waar kan ik terecht met afbouwklachten/onttrekkingsklachten? Mail ons via info@verenigingafbouwmedicatie.nl
Elke dag binnen 24 uur reactie.
6. Wat kan ik alvast doen bij klachten?
– ga niet verder met afbouwen
– blijf op de dosis (of ga ernaar terug; behalve bij benzodiazepines!) waarbij het nog goed ging
– overleg met uw arts over bestellen stabilisatiestrips www.taperingstrip.nl
– houd dit 2-4 weken vol (eventueel m.b.v. stabilisatiestrips)
– ga pas verder met afbouwen als klachten over zijn
– in een nog langzamer tempo met nog kleinere doseringen
– pas op met benzo’s! Ze ontnemen het zicht op de klachten waardoor u ongemerkt te snel kan gaan én langdurig
gebruik is lastig te ontwennen
Vragen te allen tijde welkom! Hoe u ook afbouwt of wilt afbouwen.
Pauline Dinkelberg, voorzitter